在“5·25”心理健康日来临之际，为守护教师身心健康，持续推动实现“人人享有健康服务”理念，增强教职工自我关怀意识，西安医学院工会联合公共卫生学院分会开展的教职工心理健康团体辅导，特邀学院李娜、关慕桢老师主讲。50余名教职工参加了团体辅导活动。

5月20日，西安医学院公共卫生学院精神病与精神卫生学教研室教授、西安心理学会秘书长、西安研究型医院学会精神

卫生专委会常务委员、西安市黄河中学心理健康教育副校长关慕桢老师以“平衡之道——医学院教师的自我关怀与团队连接”为主题，面向教职工进行团体辅导。辅导立足教学、科研、育人多重工作压力现状，从心理健康专业视角切入，围绕身心自我调适、情绪疏导方法、日常压力管理、职业倦怠防范等板块，拆解自我关怀实操技巧。授课过程穿插案例剖析、现场互动小练习，内容兼具专业性与实用性。

关慕桢老师心理专题辅导现场

6月4日，西安医学院公共卫生学院精神病与精神卫生学教研室主任、二级心理咨询师、精神科执业医师李娜老师以“正念闻香——身心放松”为主题，在高新校区口腔医学院会议室带领教职工开展辅导。课前，李老师准备了柠檬、侧柏、艾草等不同种类来自大自然的精油配合教学，并配合专业的学员体验用表。在辅导过程中，李老师用平和温润的语言、包容接纳的理念和真挚关爱的情感，引导教职工们将关注回归自身，细致觉察身体的感受余内心的情感，在呼吸与吸气中探索身心最舒适的状态。

李娜老师心理专题辅导现场

辅导中，教职工围绕内心体验进行了坦诚交流，并表示不仅学到了可应用于日常的心理健康技巧，更感受到学校对教职工身心健康的重视与关怀。未来，校工会将继续深化活动，加大对教职工身心健康关爱力度，进一步丰富保障教职工身心健康服务形式，为教职工的身心健康保驾护航，发挥好娘家人作用。

（供图：刘璞、边佳利 审核：吕宝）