校各工会分会、附属医院分会:

　　国强民为本,民强体为先。为贯彻落实中央关于“广泛开展全民健身运动”的精神,按照学校工作安排,拟于四月下旬开展西安医学院第七届春季田径运动会,这是贯彻落实科学发展观,坚持以人为本精神的需要,是提高我校全体教职工健康素质的重要举措,以推动学校全面发展。为此,校工会号召全体教职工积极参与第七届春季田径运动会。

　　一、树立健身理念,形成健身新风尚

　　生命在于运动,幸福源于健康,倡导全体教职工树立“体育生活化、健身经常化”,“每天健身一小时,健康工作每一天,幸福生活一辈子”的理念,强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识,人人参与健身活动,人人享受健康生活,形成自觉锻炼,主动健身,追求健康的好风尚。

　　二、倡导经常健身,养成健身好习惯

　　运动改变生活,健康创造未来,体育健身是最经济、最有效的健康促进方式。倡导全体教职工以热爱生命的态度热爱体育运动,把体育锻炼作为每天生活的一部分,作为一种时尚追求,坚持不懈,持之以恒,形成一种生活习惯。在体育健身中体验快乐、获得健康、感受幸福。

　　三、参与健身活动,推进生活新方式

　　倡导积极投身健身运动,选择适合自身特点和兴趣爱好的球类、快走、慢跑、健身操、太极拳、游泳、跳绳、踢毽子等健身活动。倡导晨晚锻炼和上下班锻炼,每天散步1小时,少坐汽车、多走路,少乘电梯、走楼梯。积极参加全体教职工运动会和各类体育培训、比赛活动。建立全新的生活方式,天天健身,天天快乐,陶冶情操,增强体质。

　　四、倡导科学健身,掌握健身好方法

　　要树立科学健身意识,学习健身知识,制定健身计划,讲究健身方法,循序渐进,适宜运动,避免运动疲劳和受伤。提倡以户外健身为主的有氧运动,到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。要注意增加营养,保持充足体力,提高防病能力。冬季健身要注意保暖,防止气候变化引起感冒等疾病。

　　五、开展春季田径运动会

　　学校拟定于四月下旬举办第七届春季田径运动会,春季运动会拟开展田径类、以及趣味类等项目比赛,有关比赛的办法,将制定具体细则另行公布。为了全面检验我校全体教职工体育锻炼所激发的体育热情和所获得的强健体能,进一步展现教职工的科学健身、文明健身的精神风貌,推动教职工健身活动的广泛开展,丰富教职工的文体生活,营造团结、和谐、竞争、创新的良好氛围,校工会号召全体教职工积极报名参加学校运动会。

　　希望各分会对此次活动给予高度重视,认真做好本分会的组织报名和参赛工作。

　　参赛报名项目: 参阅“西安医学院第七届春季田径运动会竞赛规程”。

　　报名时间: 自即日起至

4月15日

　　报名地点: 校工会办公室（电话:86177379）

　　健康是人生第一财富,“全民健身,你我同行”。让我们迅速行动起来,从我做起,从现在做起,在运动中收获健康,在健康中享受快乐,在快乐中体验人生,以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取精神,实现学校确定的发展目标！

　　                       西安医学院工会委员会

　　                      2013年3月5日